גמילה מטכנולוגיה

גלו כיצד לזהות ולהיגמל מהתמכרויות לאוכל ומסכים! מדריך מעשי עם טיפים לשינוי הרגלים וליווי מקצועי מאת דברת קשתי. התחילו את המסע לאיזון!

גלו מה גורם להתמכרות ואיך זיהוי הגורמים יכול לעזור במסלול ההתמודדות. מדריך מקיף לאנשים המתמודדים עם התמכרות ולבני משפחותיהם.

התמכרות לסמארטפונים הפכה לאחת מהבעיות המשמעותיות ביותר בחברה המודרנית. בעידן הדיגיטלי, כאשר הטלפון החכם הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו, חשוב...

העידן הדיגיטלי שינה את הדרך בה אנו חיים, עובדים, ולמעשה – מתקשרים עם העולם סביבנו. בשנים האחרונות, המכשיר הקטן הזה שנמצא בכיס שלנו הפך ...

אנחנו חיים בעידן שבו הכול סביבנו נועד לספק לנו ריגוש מיידי – הטלפון הנייד, המדיה החברתית, אכילה, קניות, ואפילו משחקי וידאו. כל הגירויים...

הטכנולוגיה הפכה בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מחייהם של בני נוער, והשימוש הגובר במכשירים חכמים, מחשבים ורשתות חברתיות מציב אתגרים רבים....